KURSE


BallaLoco Dance Workout - das neue effektive Tanz-Fitness Konzept

 

Jeweils am :

  • MONTAG 18.05
  • DONNERSTAG 18.10 UHR

 

Der perfekte Mix aus Tanz & Workout - kreiert von Nicole De Virgiliis


Tanzen, um Fett zu verbrennen und die Kondition zu verbessern. Workout, um den Körper zu straffen und zu stärken. Die powervollen Beats und Nicole's motivierende Art runden das Ganze ab, treiben zu Höchstleistungen an und bieten ein effektives Training, das Spass macht. Ein Erlebnis für Körper und Seele.

  

Open class - for all Levels. Einstieg jederzeit möglich.

Probestunde für Erst-Teilnehmende.


Peppig! dance class - Fusion aus Ladystyle & urban dance

 

Jeweils am: 

  • DONNERSTAGS UM 19.30 UHR 

 

Cooles aus Hip-Hop, House, Dancehall und Afro werden mit sexy, weiblichen Bewegungen aus Street-Jazz und der Latinowelt kombiniert. Du lernst viel über die verschieden Tanzstile, Rhythmen und über Musikalität.

 

Eine Choreographie über mehrere Wochen wird erlernt.

"Gearbeitet" wird an der Bewegungsausführung, Beweglichkeit, Koordination und am Selbstbewusstsein. 

 

Peppige Moves und mitreissende Stimmung zeichnen diese Stunde aus.

 

 

Open class - for all Levels. Einstieg alle 2 Wochen möglich.

Ab 14 Jahren.

Probestunde für Erst-Teilnehmende.

 

Videos der letzen Choreos findest Du hier.